Сон – это замедление физиологических процессов во всем организме, включая работу сердца, головного мозга и органов выведения. Если человек спит долго, то тело перестает нормально функционировать. Об этом «Абзацу» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев. «Во время сна сердце обеспечивает минимальный необходимый поток крови, в таком же режиме работает головной мозг. Также организму необходимо утилизировать продукты обмена, а все, что остается во время долгого сна, становится токсинами. В горизонтальном...