Всем привет! Мы все очень разные, и особенности пищевого поведения, если они имеют место быть, во многом зависят от нашего психоэмоционального состояния и истории отношений с едой. Давайте сегодня поговорим о "еде глазами" - экстернальном пищевом поведении. Это тип расстройства пищевого поведения, при котором человек не может спокойно видеть еду - он на нее реагирует и сразу ест (или скупает эту еду в супермаркете). Грубо говоря, вижу - потребляю. Нон-стоп. Причинами являются обычно накопленное...

Да, именно привычка🤷🏻‍♂️. Залихватски-заезженная тема скажу я вам. Миллион советов, предложений, мотиваций... Как не крути- век здоровья, спортивный поп и желания быть красивым. Я один из тех, кто решил привести себя в форму, стать лучше...