Старение — процесс универсальный, но протекает он у всех по-разному. Паспортный (хронологический) возраст человека часто не совпадает с его физиологическим возрастом, который отражает реальное состояние и функциональность организма. Традиционно главными инструментами борьбы за продление молодости считаются диета и спорт. Однако японские исследователи доказали: регулярные инвестиции в культурный досуг также защищают тело от износа. Исследование вышло в Journal of Epidemiology and Community Health...