Для оптимального функционирования организма человеку необходим здоровый отдых. Во сне мы проводим приблизительно треть своей жизни. Экспериментальным путем доказано, что качество ночного отдыха зависит от положения тела. В последнее время на телевидении и в прессе часто рекламируют ортопедические подушки при шейном остеохондрозе. Но нужны ли эти устройства в такой ситуации на самом деле, как они работают и какая у них эффективность? Давайте разбираться. Назначение ортопедических подушек Современный рынок предоставляет покупателю широкий выбор ортопедических подушек...

Подушка – это важный элемент здорового и комфортного сна. Принято считать, что подушки отвечают за удобство, а их выбор зависит только от индивидуальных предпочтений. На самом деле с помощью подушки можно существенно снизить дискомфорт во время сна и даже управлять болевыми ощущениями, связанными с некоторыми заболеваниями. Например, при остеохондрозе шейные отделы позвоночника деформируются, что вызывает чувство боли и дискомфорт. Снизить их интенсивность можно с помощью правильно подобранной подушки...