240,6K подписчиков
Если ты плохо спишь по ночам, или страдаешь от болей в шее и спине, возможно тебе пора заменить обычную подушку на ортопедическую. Рассказываем, как выбрать ортопедическую подушку для сна, и чем они отличаются. Для здоровья и хорошего самочувствия важно высыпаться, и правильная подушка может тебе в этом помочь. Во время ночного отдыха голова должна находиться в определенном положении, чтобы не проснуться с болью в шее. Обычная подушка не всегда может обеспечить нужное положение тела, поскольку может не подходить по размеру и плотности материала...