На женских портретах знаменитых художников красивые руки придают особую гармонию и очарование всему облику прекрасных женщин. Одни и тех же упражнения рекомендуются как для тонких, так и толстых рук. Прежде всего, при выполнении упражнений плечи остаются неподвижными. Мышцы плеч компенсируют слабость мышц рук и поэтому, участвую в упражнениях, сводят их результат к минимуму. Первое упражнение: разведите руки в стороны - вдох, опустите руки - выдох. Повторите это движение двадцать раз подряд. Если...