Каждые выходные мы ходим в поход
Многолетняя традиция стабильна и практически нерушима ввиду минимальных финансовых затрат и максимальной пользы для организма. Первое. Т.к. у газификации Читы лютая биполярка и все небо затянуто смогом - выбраться на свежий воздух для вентиляции дело нужное. Второе. Никаких резких физических нагрузок на организм, но хорошая тренировка выносливости. Из всех видов тренировок я всегда делаю выбор в пользу походов. Тем более, психологическая выдержка тоже тренируется. Третье. Польза общения с единомышленниками...