Фармацевт Роджина Шамс Натери предупреждает о рисках, связанных с утренним кофе без воды. По ее словам, такие привычки могут вызвать недомогание и ухудшить общее состояние. Об этом информирует издание Daily Mirror. Специалист объясняет, что кофеин, употребляемый сразу после сна, усиливает обезвоживание и нарушает естественные процессы в организме. Утром уровень кортизола, отвечающего за пробуждение, достигает пика, и психоактивный стимулятор ЦНС может мешать его нормальной работе...