Мужчина, роста выше среднего при могучей фигуре торопился на встречу, сжимая, под мышкой папку с документами, постоянно посматривая на часы. Из-за пробки, образовавшейся на дорогах города, он вынужден был оставить машину на соседней улице. Он уже опаздывал на встречу. Подойдя к пешеходному переходу, загорелся зелёный свет светофора, и потоки машин медленно двинулись в разные направления. Остановившись в толпе пешеходов, он тяжело вздохнул и перевёл свой взгляд на секундомер под экраном с красным человечком, выказывая своё нетерпение...

Доброго дня. Сегодня я хочу поговорить про систему тренировок, которая за время своего существования доказала свою эффективность в наборе массы для тысяч атлетов. Как на светлой, так и темной стороне. Любопытно...