Человек принимает антидепрессанты в какой-то своей стандартной дозировке и со временем замечает, что эффект от антидепрессанта становится всё меньше и меньше. Многие считают, что это связано с адаптацией организма к антидепрессанту. То есть организм привыкает к нему, и АД не дает такого хорошего эффекта как раньше. У меня же есть другое представление о механизмах действия. Не с точки зрения физиологии, а больше с точки зрения эмоциональной. Решение пить антидепрессанты вызвано текущим состоянием человека...

В нашем стремительном мире, полном технологий и постоянного потока информации, мы часто забываем о том, что настоящая жизнь происходит не в экранах, а вокруг нас. И вот тут на помощь приходит удивительный феномен — цифровой детокс. Давайте разберемся, что это такое, почему он так важен и как его правильно провести, чтобы вернуть радость в каждодневность. Задумайтесь, сколько раз за день вы проверяете телефон. Каждое уведомление — это маленький выброс адреналина, который со временем накапливается и может вызвать стресс...