Врач превентивной и антивозрастной медицины Ольга Дегтярева в эфире «Кубань 24» объяснила, почему даже популярные антиоксиданты и йод способны навредить здоровью при самоприеме, и рассказала, как грамотно подбирать нутриенты. По словам эксперта, биологически активная добавка — это добавка к пище, которая регистрируется как специализированный пищевой продукт, но при этом активно влияет на метаболизм человека. В БАДах содержатся высокоактивные молекулы — аминокислоты, необходимые жиры, витамины, микроэлементы...