Раньше я совершенно не любила читать. До определенного времени жизни можно было по пальцам пересчитать книги, которые я дочитала до конца. Чтение всегда казалось мне нудным и бесполезным занятием. Все изменилось тогда, когда в моей жизни настала точка "дна". Когда я поняла, что то, кем я являюсь и где я нахожусь, совершенно противоположно моим представлениям о классной жизни. Тогда у меня было РПП, я ушла из института с долгом в 300 тыс. рублей, у меня были проблемы в отношениях, я работала на 3х работах, а денег все равно было крайне мало...

Ранее я уже делилась с вами своими инсайтами из личного опыта психотерапии. Эта статья получила огромный отклик от аудитории, прочитать ее можно здесь. Поэтому сегодня я снова хочу поделиться личным опытом, но говорить уже будем не об инсайтах, а о фразах, которые подарила мне психотерапия, и которые каждый раз в моменте позволяют мне изменить мышление и взглянуть на жизнь по-новому. Но прежде чем мы начнем, хочу порекомендовать вам свой Телеграм-канал, где делюсь психологическими практиками и упражнениями, а также личными инсайтами и рефлексией...