Что дают занятия танцами? Сын или дочь вырастут целеустремлёнными и амбициозными, так как танцы вырабатывает в человеке упорный характер. Танцы дисциплинируют. Не придётся ругаться с ребёнком о невыполненных домашних заданиях или забытом деле. Как правило, юные танцоры крайне собраны и организованы. Образ жизни не позволяет «халявить». Ребёнок понимает, что результатов можно достичь только упорным каждодневным трудом. Танцы раскрывают внутренний мир ребёнка, а многообразие музыкального материала, используемого в процессе обучения, развивают мозг ребёнка...

Растяжка является обычной практикой в танцевальных студиях по всему миру. Но важно понимать, что статическая растяжка не всегда помогает танцорам, а иногда приносит вред. Это подтверждают врачи физиотерапевты. Разминка по-прежнему важна для подготовки тела к оптимальным танцевальным тренировкам и выступлениям, а заминка - для управления физиологическими процессами после танцев. Но поворотный момент заключается в изменении подхода танцоров и их взглядов на растяжку. Основная мысль заключается в том, что мышцы не следует растягивать пассивно...