Не могу дышать. Ком в горле мешает жить. Как побороть трясину тревоги
При обращении с подобными жалобами, пациенты даже на сессии начинают прерывисто дышать, хвастаются за горло и судорожно дергают шею. Помогите, спасите, ничего не помогает, была уже у всех святил современной медицины. Ком в горле не дает спать, есть, жить, тревога как в болото засасывает, я трясину. Душит, душит, меня кто-то душит. От этих мыслей, круговорот тревоги как смерч уносит, засасывает и кружит в бесконечном потоке симптомов. В этой статье я расскажу, как ослабить ощущение кома в горле, не утонуть в диких мыслях о смерти...
Сергей Городецкий. Ангел Армении
Сергей Митрофанович Городецкий (1884-1967) – русский советский поэт, переводчик и педагог. В 1916 году, как сотрудник Всероссийского союза городов и корреспондент газеты «Русское слово» посетил Западную Армению. Во время этой печальной поездки поэт писал: «Я был уже груб сердцем… от впечатлений войны, но, когда горное солнце озарило беженцев, я не мог удержаться, и слезы хлынули у меня из глаз. Я вдруг понял, что значит народное бедствие. Та минута навсегда сроднила меня с Арменией…». Под непосредственным...