Оказалось, что никакие тренировки и диеты не помогут тем, кто не может найти время на полноценный сон. Недосып, по словам врача, вгоняет человека в замкнутый круг и заставляет всё больше и больше толстеть. Есть множество причин появления лишнего веса. Чаще всего эксперты говорят о дефиците движения и неправильном питании. Однако существуют и менее очевидные факторы. Например, сон. Оказалось, что тот, кто не высыпается, не может получить фигуру мечты ни во сне, ни наяву. Почему так получается, в своём Telegram-канале объяснила кардиолог Анна Кореневич...

Если сахар и печень у вас в порядке. Вот! Снова наука не дремлет, а утешает нас изо всех сил. И уже неважно, чья именно. Не скажу, что меня это успокоило. Но слова "абдоминальное" и "висцеральный" у меня в активном словаре. Итак, меня зовут Юля, и я - толстая. Не скажу, что от этого счастливая, но и особо несчастной себя не чувствую. Скорее, я несчастна из-за того, что за окном - ноябрь, у меня лысая голова (которая мерзнет в капюшоне), и я не могу ничем конструктивным себя занять, потому что мне не хочется ничего...