Оказалось, что никакие тренировки и диеты не помогут тем, кто не может найти время на полноценный сон. Недосып, по словам врача, вгоняет человека в замкнутый круг и заставляет всё больше и больше толстеть. Есть множество причин появления лишнего веса. Чаще всего эксперты говорят о дефиците движения и неправильном питании. Однако существуют и менее очевидные факторы. Например, сон. Оказалось, что тот, кто не высыпается, не может получить фигуру мечты ни во сне, ни наяву. Почему так получается, в своём Telegram-канале объяснила кардиолог Анна Кореневич...

— Привет. Как дела? — Привет. Все нормально. Каждое утро Елены Викторовны начиналось со звонка мужа. Это был своеобразный ритуал. Что-то среднее между заботой и привычкой. Да, он заботился, проверял. Лена, хоть и не дряхлая старуха, но уже и не девочка. Шестьдесят с хвостиком. Давление, суставы... Может, у других иначе, а у нее так. Дмитрий Андреевич это знал. Сорок лет брака. Сорок лет бок о бок. А вот теперь она одна, если не брать в расчет старенькую таксу Муську... И он должен убедиться, что все в порядке, иначе будет переживать весь день...