На пути к стройной фигуре многие ищут свой инструмент, который будет комфортен в применении и приносить хорошие результаты. Я тоже не исключение, прежде чем открыть для себя бег, на пути к стройности испытала на себе и действие бадов, диет и физических упражнений направленных на похудение. Но занявшись бегом в юности, он помог мне преодолеть дистанцию от 57 килограмм и до 52 примерно за пару месяцев. Далее бег немного ушел из моей жизни, баловалась йогой, но в прошлом году снова вернулась к пробежкам...