Перфекционизм часто путают с высокими стандартами. «Я просто хочу, чтобы всё было идеально», — говорит человек, и это звучит почти как добродетель. Но на самом деле перфекционизм — это не про идеал. Это про страхи, которые буквально управляют человеком. Страх ошибки, страх осуждения, страх оказаться «недостаточно хорошим». И этот страх парализует. Откуда берётся перфекционизм? Чаще всего его корни уходят в детство, где ребёнка любили не просто так, а «за что-то». За пятёрки, за порядок в комнате, за то, что «не позорил родителей»...