С детства нас учили подавлять в себе ярость, гнев, агрессию и другие деструктивные эмоции. Но сейчас психологи считают, что это не совсем правильно, ведь держать негатив в себе опасно для здоровья (психологического и физического). Постоянное нервное перенапряжение не позволяет жить полноценной жизнью, поэтому следует находить выход негативной энергии. Сделать это экологично и без вреда для окружающих можно в специальных комнатах для снятия стресса. В Санкт-Петербурге есть несколько таких мест, расскажем о них более подробно...
Реагировать на окружающий мир, на те или иные жизненные ситуации – естественная способность человека. Но в бешеном ритме современности мы начинаем терять это свойство, становимся бесчувственными, что негативно сказывается на нашем настроении, тонусе, здоровье. Психологи рекомендуют чаще встряхиваться, получать новые впечатления, выходить из зоны комфорта. В Питере есть прекрасное место, где можно за одно посещение испытать весь спектр эмоций. Кстати, такой же есть и в Москве. Подпишитесь на наши...