"Ельцин Центр" никого не боится? Истории с лекцией иноагента Архангельского* в Екатеринбурге и изданием книги Гениса* напоминают: вопрос с заработками иноагентов в России так до сих пор и не решён. Активное пополнение реестра иноагентов, связанное с началом СВО и "рассекречиванием" изрядного количества замаскированных русофобов, началось осенью 2022 года. То есть уже более двух лет назад, однако и по сей день "отличившиеся" настолько, чтобы получить статус иностранных агентов, граждане зачастую свободно зарабатывают в России...

Фактически мышцы брюшного пресса отвечают за питание (кровоток) и массаж (перистальтику) внутренних органов (почки, печень, селезенка, желчный пузырь и кишечник). Основными показаниями для упражнений, направленных на работу мышц брюшного пресса, являются опущения внутренних органов, ухудшение перистальтики кишечника (запоры), дискинезия желчевыводящих путей. Относительным показанием являются боли в пояснице и склонность к камнеобразованию. «Втягивание живота» 30–50 раз. Сидя на краю скамьи, на выдохе (можно лежа, с грузом на животе)...