К сожалению, многие знакомы с таким неприятным явлением, как панические атаки. Как они проявляются? Возникает сдавленность диафрагмы, остро не хватает воздуха, человек не может сделать глубокий вдох, доступно лишь частое поверхностное дыхание. Пульс учащается до огромных цифр, иногда до 200 ударов. Давление неуклонно повышается и возникает полное ощущение физической катастрофы. Обычно такой приступ кратковременный, но он серьезно осложняют жизнь. Паническая атака может настигнуть человека в самый неподходящий момент: в общественном транспорте, на работе, в театре, даже во время сна...

Что такое любовь к себе? Как зависит наше здоровье от того, любит себя человек или относится к себе как к чему-то неважному? Эти вопросы из области недоказательной медицины занимают меня постоянно. В большинстве случаев считается, что любить себя - это способность ценить свой организм, относиться к нему бережно, сохранять как очень важный дар в физиологическом смысле. От этой внутренней установки зависят базовые аспекты благополучия: качество сна, сбалансированность питания, уровень физической...

В Чайковском произошла почти комедийная история с налетом криминала. Все началось прошлой осенью, когда местный пенсионер вместе с сыном приехал в гаражный кооператив: нужно было сменить летнюю резину на зимнюю, а заодно поменять масло и фильтры.Об этом сообщили в пресс-службе Пермского краевого суда. Мужчины загнали авто в гараж, а так как внутри было тесно, снятые колеса с дисками вынесли наружу и аккуратно положили возле входной двери. Чтобы работа шла веселее, включили музыку и принялись за дело...