Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что никак не можете уснуть? Ворочаетесь с боку на бок, уже не знаете, как лечь, чтобы провалиться в сон? Если вам не помогает ромашковый чай, то мы готовы рассказать о необычном способе, который поможет вам очень быстро увидеть первый сон. Он связан с арт-терапией. «Музыка напрямую влияет на психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от того, каков ритм музыки, наш организм либо успокаивается и замедляется, либо наоборот приобретает бодрость духа», – отмечает Татьяна Попова, руководитель магистратуры по арт-терапии в МИП...