Нет никаких сомнений в том, что многие из нас любят музыку. Всего от 30 до 60 секунд определенной музыки достаточно, чтобы ваш пульс синхронизировался с её ритмом, а мозг начал производить дофамин. Это не магия, а нейробиология. Мы развеем главный миф о музыке для ума и дадим вам готовые звуковые сценарии: для энергичного старта дня, для глубокого погружения в работу и для моментального "перезапуска" в состоянии стресса.» Давайте проясним ситуацию Проще говоря: Любая музыка, которая вам нравится и бодрит, даст тот же кратковременный эффект...