Современный мир может быть быстрым, шумным и иногда даже утомительным. Интернет, социальные сети, рабочие обязанности - все это могут оставить наши умы перегруженными и души беспокойными. Но что, если я скажу вам, что существует способ обрести гармонию и покой в этой суете? Этот способ - это сочетание медитаций и арт-терапии. Медитация: строительство моста к своему Я Медитация - это практика, которая позволяет нам уйти от шума мира и погрузиться в своей внутренний мир. Она учит нас быть в моменте, слушать себя и находить спокойствие даже в самых непростых ситуациях...

Я не знаю основ академического рисунка. У меня совершенно нет техники. Мне не нарисовать "нормальный" натюрморт, портрет или пейзаж, но мне это и не нужно. Я пишу, когда рука просится писать. Это происходит, когда языка тела становится мало. В такие моменты линии, причудливые формы складываются и вырисовываются сами. Поток, несущий дух творчества,...