Сложно ли жить так, как ты хочешь? Казалось бы, все в руках самого человека – нужно лишь сделать немногое, рискнуть, приложить немного сил и усердия и все будет хорошо. Ты сможешь реализовать все свои мечты и желания, и это все буквально за короткое мгновение. Жизнь, о которой я мечтаю Почему то, несмотря на всю привлекательность и возможности, люди стараются не рисковать. Многим из нас невероятно сложно пересилить себя, поверить в свои возможности и изменить свой мир и мир окружающих. Самым главным аргументом в этом вопросе становится страх...

Писатель Марк Твен говорил, что единственный способ сохранить здоровье – это есть, пить и делать то, что не хочется. В этой сатирической шутке Твена есть доля правды - в погоне за здоровьем, за долголетием нам порой просто необходимо перекраивать свой образ жизни, делать так, чтобы определенные его свойства и привычки стали составной, естественной, неотъемлемой частью жизни человека. Среди общеизвестных факторов, которые способствуют развитию долголетия, большое значение придается питанию.  Микробиологи,...