Это был обычный субботний день, который не предвещал беды. Марина гремела кастрюлями на кухне, намереваясь приготовить еду на несколько дней, чтобы освободить вечера после работы. Трудилась она воспитателем в детском саду, и работа ей очень нравилась. Настроение было приподнятое, она напевала под нос одну из любимых песен, прикидывая, с чего бы начать.  - Родь, что Оля делает? - крикнула мужу, который по её предположению лежал на диване. Мужчина не отозвался, и она быстро вымыла яблоки, нарезала их, бросила в кастрюлю, туда же отправился виноград и пара груш...

Мне 54 года и два года назад я похудела на 31 кг. Ушло у меня на это 10 месяцев. Избавиться от лишнего веса мне помогло низкокалорийное питание. Лишним весом я страдаю всю жизнь. И в моём случае добиться стабильного оптимального для меня веса можно только при помощи постоянного контроля за питанием, потому что я с детства предрасположена к быстрому набору лишних килограммов. К сожалению и я и многие мои собратья по несчастью осознаём слишком поздно всю тяжесть своего положения. А ещё какое-то время уходит на принятие решения:худеть или не худеть...