Плохое настроение возникает по разным причинам. Довольно часто он портится просто так и понять, что есть что непросто. Как поднять себе настроение? Вот несколько интересных и полезных советов. Часто за плохим настроением скрывается обычная усталость, упадок сил. Это приводит к тому, что человек сначала перестаёт радоваться и получать удовольствие от жизни, а потом и вовсе начинает злиться, раздражаться и кричать. Это приводит к конфликтным ситуациям, неприятностям и к тому, что настроение портится потом у всех...