326,4 тыс читали · 3 месяца назад
Узнала, почему в Швеции живут до 90 лет: правила, которые взяла на заметку родителям и себе
Шведы известны во всем мире своим долголетием и высоким качеством жизни. Поэтому, отправляясь в Стокгольм, я поставила себе небольшую цель – узнать, как им это удается. Секреты их долгой жизни оказались достаточно простыми, и включают в себя несколько основных правил, которые они строго соблюдают, не потому что "так надо", просто это часть их культуры и менталитета. Вот четыре главных правила, способствующих долгой и здоровой жизни шведов. Шведы – очень спортивная нация, у них культ бега, катания...