Лев Толстой, известный писатель и мыслитель, всю жизнь стремился к саморазвитию, сочетая умственный труд с заботой о теле. Одним из ярких примеров его отношения к физической активности стала запись в дневнике от 20 октября 1910 года. В возрасте 82 лет он решил заняться гимнастикой, не совсем подходящей для его возраста, и случайно опрокинул на себя шкаф. Позже он признался, что ему стыдно за эту глупость: хотел почувствовать себя моложе, но только измучился. Этот случай произошёл всего за несколько недель до его ухода из жизни...

Один из самых известных русских писателей, мыслителей и реформаторов, Лев Николаевич Толстой, родился 9 сентября 1828 года в имении Ясная Поляна Тульской губернии в богатой дворянской семье. Его творчество и жизнь оказали огромное влияние на историю мировой культуры. Однако можно ли считать его счастливым человеком, поскольку весь дальнейший его путь посвящен мучительным поискам гармонии в хаосе жизни? Лев Николаевич был ребенком из многодетной семьи, он достаточно рано потерял мать, а следом и отца,...