Исследование: регулярная благодарность перепрошивает мозг. Практика «спасибо» формирует новые нейросети в префронтальной коре, связанные с устойчивостью и оптимизмом. Это фиксируется на МРТ. Благодарность — это не манеры. Это нейропластичность.

Елена Прокофьева — имя, которое известно каждому поклоннику синхронного плавания. Шестикратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта и олимпийская чемпионка, она не только достигла вершин в спорте, но и успешно совмещает свою блестящую карьеру с ролью заботливой мамы. В интервью для специального проекта Президентского фонда культурных инициатив «Семья в культуре» Елена делится своим опытом и рассказами о семейных ценностях, которые помогают ей идти по жизни с уверенностью и вдохновением. Семейные ценности и поддержка С раннего детства жизнь Елены Прокофьевой была связана с водой...