4 года назад
Топ 5 правил, чтобы не заболеть осенью
Привет! На связи БУДЬ ЗДОРОВ! Не успели мы проводить лето, как наступила осень. Листья желтеют и падают, а острые респираторные заболевания настигают почти каждую семью. Как же минимизировать риски подхватить грипп или ОРВИ? Есть 5 простых советов! 1. Гигиена Да, мы не устанем повторять: чаще мойте руки! Это действительно нужно и важно. Исследования говорят, что мытье рук препятствует распространению опасных бактерий и микробов и на 30% снижает риск возникновения кишечной инфекции. Как часто мыть руки? Чем чаще - тем лучше...