Привет! На связи БУДЬ ЗДОРОВ! Не успели мы проводить лето, как наступила осень. Листья желтеют и падают, а острые респираторные заболевания настигают почти каждую семью. Как же минимизировать риски подхватить грипп или ОРВИ? Есть 5 простых советов! 1. Гигиена Да, мы не устанем повторять: чаще мойте руки! Это действительно нужно и важно. Исследования говорят, что мытье рук препятствует распространению опасных бактерий и микробов и на 30% снижает риск возникновения кишечной инфекции. Как часто мыть руки? Чем чаще - тем лучше...
Оксане 62 года, и все как у всех в этом возрасте: гипертония достает, суставы подвывают, талия ползет. Наконец-то собралась с духом и решила заняться своим здоровьем, первое — бороться с лишним весом. Мы худеем, чтоб поправить здоровье и стать привлекательными, согласны? Сколько себя помню, столько и идет борьба с лишними см и кг, даже когда их и не было. Про Оксанины ошибки, и ошибки многих из нас, хоть одну, но, совершаем. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении...