Деко вошёл в воду медленно, давая телу привыкнуть к температуре. Глубокая, едва затянувшаяся рана отозвалась тупой болью, словно напоминая о своём существовании и о том, что о ней забывать нельзя, но он заставил себя не обращать внимания. Надел очки, поправил шапочку и начал плавать. Брассом. Не быстро, не медленно. Так, как это делает обычный человек, который ходит в бассейн не для рекордов, а для здоровья. Ерофей проплыл около пяти минут, когда услышал всплеск воды на соседней дорожке. Поднял голову, оглянулся и сразу её узнал...

Конец мая в Санкт-Петербурге – время обманчивое. С утра может светить солнце, заливая Невский проспект ярким светом, а уже к обеду небо затягивается свинцовой пеленой, и с Финского залива тянет промозглым холодом, напоминая, что настоящая северная погода не сдаётся без боя. Деко вышел из машины, оставленной Призраком в трёх кварталах от нужного адреса, и быстро зашагал по тротуару, сливаясь с немногочисленными прохожими. Куртка-ветровка, тёмные джинсы, кепка – ничего, что выделяло бы его из толпы...

Здесь мы приводим советы новичкам, как начать плавать. А в этом материале мы рассказали об этом одном из самых универсальных и популярных способов физической активности. Если вы не умеете плавать с детства, то это не значит, что вам всегда придется сидеть на пляже, пока другие наслаждаются водой. Научиться можно в любом возрасте, главное — захотеть и правильно подойти к процессу обучения. В этом материале мы с помощью амбассадора Спортмастер PRO, участницы и победительницы стартов по триатлону и заплывов на дистанциях до 5 км Татьяны Казанцевой расскажем, что делать, чтобы научиться плавать...