Всем привет, друзья! Для тех, кто читает меня впервые, небольшая вводная. Летом 2024 года я решила похудеть на 20 кг с веса 84 кг. Мой рост 173 см, возраст 39 лет. Я жена и мама, работаю на пятидневке, живу в провинции). Решила - сделала! Похудела на подсчете калорий на 20 кг чуть меньше, чем за год, ни в чем себе не отказывая, без надрыва и спорта. Все мои спортивные подвиги - это прогулки или ходьба на беговой дорожке. На моем канале вы можете посмотреть тарелочки, на которых я худела, почитать мотивационные и разные полезные для похудения статьи, посмотреть, как и чем живу)...

Каждый, кто хоть раз ехал по трассе М4-Дон, видел указатель, плодородные поля, но вряд ли сворачивал с маршрута на юг, чтобы увидеть его - Воронеж. Для многих это просто город на трассе, а Воронежская область - не более чем плодородный чернозем. Мы с Дианой тоже проезжали мимо, останавливались в области на ночлег, а теперь впервые заехали в сам Воронеж, и этот город раскрылся с неожиданных сторон. Да, друзья, мы - в Воронеже! На многих моментах хочется остановиться подробнее, всё будет. А в этой...