Под эту музыку вы можете отдыхать, медитировать, танцевать. Пусть она унесет вас из повседневной рутины и подарит расслабление. Музыкотерапия уже давно используется для лечения депрессии, состояний тревожности и хронической боли. Нейробиологи обнаружили, что спокойная музыка увеличивает количество положительных эмоций и стимулирует выработку мозгом «гормона удовольствия» дофамина. Механизм реагирования высокочувствительных людей на такую музыку во многом повторяет их чувства, вызванные эмпатией...