Вчера в гостях программы #PROПрисутствие нашего Центра был композитор и практик осознанности Олег Трояновский. Олег автор электронной музыки, музыки к фильмам, театральным постановкам, победитель международных конкурсов, а также практик осознанности и ученик буддийского учителя Намка́я Но́рбу. Стоит ли включать музыку при медитации, какую музыку слушает Олег, чтобы справиться с сильными эмоциями и многое другое...