Благодаря успокаивающим мелодиям человек спокойно засыпает, предаваясь теплым объятиям спокойствия и умиротворения. Данная музыка полезна как взрослым, так и детям. После трудных трудовых будней организм находится в состоянии возбуждения. Перед сном в голове крутятся сотни мыслей, мозг прокручивает действия за прошедший день, анализируя потоки информации. И порой ввиду данных размышлений и переживаний организму сложно расслабиться и отключиться для набора новых сил и энергии...

Музыка является одним из мощных, но недоиспользуемых оздоровительных средств, оказывающих влияние на наш мозг. Она может пробуждать память, переключать внимание, изменять настроение и эмоциональное состояние за короткий промежуток времени. Нейробиологи считают, что терапевтический потенциал музыки довольно серьезен, главное – правильно подобрать мелодию, адаптированную к психическому здоровью. Если вы испытываете проблемы с засыпанием, то для расслабления и подготовки себя к глубокому восстанавливающему...