313 прочтений · 2 года назад
Музыка для релаксации: её польза и виды
Релаксирующая музыка это идеальное средство для расслабления, отдыха, восстановления психических и физических сил. Правильные ритмы и частота звука благоприятно воздействуют на организм и клетки, активизируют нейроны мозга, в результате чего повышается не только настроение, но и самочувствие. Условно релаксирующую музыку можно разделить на: Отличным выбором музыки для релаксации и отдыха будет спокойная классическая музыка. Разные произведения или мелодии могут будоражить, успокаивать, радовать, вводить в уныние или тоску, стимулировать стремление к занятиям...
7 прочтений · 1 месяц назад
Исцеляющая сила музыки: что, как и когда слушать
Музыка дарит нам не только эстетическое удовольствие, но и важные преимущества для здоровья. Она способна облегчить серьезные заболевания и выступать как эффективное средство восстановления. Рассмотрим, как музыкальная терапия помогает поддерживать и укреплять организм. О музыкотерапии Большинство людей воспринимают музыку, которую они слышат из колонок и наушников, как источник наслаждения и способ улучшить настроение. Однако, слушая свои любимые треки, многие из нас не осознают, что взаимодействуют с невидимым "доктором"...