10 ЗАВТРАКОВ, с которыми вы полюбите утро: от детских воспоминаний до новых идей
Завтраки на картинах художников разных стран 🎨 + 31 картина
Глядя на картины художников прошлого, начинаешь верить, что утро – волшебное время. Солнечный свет, аромат кофе и шоколада, теплый хлеб… И фраза «утро добрым не бывает» творцам этого благополучия вовсе не знакома. Давайте вместе приобщимся к прекрасному, рассмотрим сервировку и заодно узнаем, чем же завтракали герои картин или сами живописцы. Картины размещу в хронологическом порядке, но иногда буду нарушать последовательность ради небольших лирических отступлений. Начнем с творчества малых голландцев, часть из которых специализировались на письме «завтраков»...
Ранний плотный завтрак как основа здорового метаболизма и отличной физической формы: 9 эффектов и принципы совмещения питания с нагрузками
Всем привет! Сегодня моя самая любимая, без преувеличения весенняя тема – ранний плотный завтрак. Ведь это тоже в своем роде практика медитации – и одна из лучших, согласитесь? Красивая сервировка, любимые продукты, отличное настроение и немного тишины. А потом долгая сытость, продуктивный мозг и много энергии до самого вечера. Никогда не завтракаю «под что-то». Телевизор, сериалы, радио - это просто минус завтрак и все его преимущества. Минус хорошее утро. Ранние подъемы без будильника и отличный...