Как избавиться от навязчивых мыслей
Друзья мои! Продолжаю делиться своим взглядом на арт-терапию. Арт-терапевты советуют: 10) Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты. Этот совет я иллюстрирую картиной Лавери, здесь мы видим квадраты шахматной доски и паркетного пола. А ниже моя интерпретация советов нейропсихолога на эту тему. Все мысли человека делятся на три категории: Правила работы с мыслями. Дело: например, болит желудок, думаешь: «Надо пойти к гастроэнтерологу" и записываешь в своём ежедневнике: "29 декабря...
03:53
1,0×
00:00/03:53
40,6 тыс смотрели · 5 лет назад