2 недели назад
Что делать, чтобы не выгорать в близких отношениях?
Когда говорят об эмоциональном выгорании, чаще всего имеют в виду работу. Но выгорать можно и в отношениях. Это происходит не потому, что любовь закончилась. Чаще причина гораздо проще: отношения перестают быть местом, где человек восстанавливает силы, и превращаются в место, где он постоянно что-то отдает. Когда один долго остается без эмоциональной поддержки, постепенно появляется ощущение одиночества. Даже если рядом есть любимый человек. За годы практики я заметила, что существуют четыре вещи, без которых отношения очень быстро начинают истощать обоих партнеров. Именно они помогают сохранять эмоциональный ресурс и ощущение, что вы действительно вместе...