Некоторые из вас уже могли сталкиваться с состоянием, когда ничего не можешь делать и хочется свернуться калачиком и лежать в темноте или спать, даже читать не получается. Это вполне может быть то самое выгорание. Выгорание это состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса и напряжения. Оно происходит, если человек долго чувствует себя перегруженным, лишенным сил и неспособным справляться с внешними условиями.  Вот основные признаки выгорания...