Порой кажется, что наша жизнь состоит сплошь из повторяющихся, автоматических действий - от приготовления утреннего кофе до реакций на привычные ситуации. И действительно, значительную часть нашего поведения определяют сформированные подсознанием привычки. Но как именно они возникают и почему так сложно от них избавиться? Ответ кроется в глубинных механизмах работы нашего таинственного подсознания. Наше подсознание - это свое рода "черный ящик", хранящий в себе информацию о нашем прошлом опыте, эмоциях и бессознательных реакциях...