1.Новый шаг к осознанности Искусство театра мимолетно. Спектакль рождается и умирает на глазах у зрителя. Театр существует только здесь и сейчас. Это – живое импровизационное искусство, напрямую зависящее от восприятия зрительного зала. Зритель волей-неволей включается в отслеживание своих текущих переживаний, фокусируется на них, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это и есть осознанность. Практикуя осознанность, мы меняем свою жизнь к лучшему 2. Короткий цифровой детокс Перед началом спектакля вас попросят выключить мобильные телефоны...

Поход в театр – довольно распространённый и доступный почти в каждом городе вид досуга. Театр юного зрителя, академический театр, музыкальный или кукольный, театр танца, оперы и балета – каждый может выбрать храм искусства по своему вкусу. А для тех, кому больше по душе находиться не в зале, а по другую сторону занавеса, существуют многочисленные театральные студии на любой возраст. Посещение театра может стать не только необычным и приятным времяпровождением, но и принести много пользы как уже сформировавшемуся взрослому, так и растущему ребёнку...