1.Новый шаг к осознанности Искусство театра мимолетно. Спектакль рождается и умирает на глазах у зрителя. Театр существует только здесь и сейчас. Это – живое импровизационное искусство, напрямую зависящее от восприятия зрительного зала. Зритель волей-неволей включается в отслеживание своих текущих переживаний, фокусируется на них, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это и есть осознанность. Практикуя осознанность, мы меняем свою жизнь к лучшему 2. Короткий цифровой детокс Перед началом спектакля вас попросят выключить мобильные телефоны...

Скоро открытие новых сезонов и мероприятий в театрах. Следите за моим телеграм, где оповещаю о горящих билетах. Театр является важной частью нашей культуры и истории, посещение имеет немало преимуществ. На протяжении веков театры служили не только средством развлечения, но и платформой для обмена идеями, историями и чувствами. Вот почему важно ходить в театры. Во-первых, театр помогает нам расширять свое кругозор. Когда мы посещаем спектакль, мы погружаемся в другие эпохи и культуры, знакомимся с историей и традициями разных народов...