В моем топе есть два основных ресурса на которых можно получить пищу для размышления или же прокачать навыки: Ютуб это классная площадка, на которой можно найти практически все что угодно. Тут я смотрю...

Живопись и рисунок могут быть мощными инструментами для самопознания и личностного роста. Искусство, в частности живопись и рисунок, служит уникальным способом выражения внутреннего мира человека. Когда кто-то берет кисть или карандаш, он начинает транслировать свои мысли и чувства на холст или бумагу, что позволяет глубже понять и принять себя. Психологические аспекты искусства проявляются в том, как оно помогает осознать и выразить скрытые эмоции. Нередко люди, занимающиеся рисованием, обнаруживают в своих работах аспекты своей личности, о которых ранее даже не подозревали...