Изюм в переводе с турецкого означает «виноград». Прежде, чем говорить о полезных свойствах изюма, рассмотрим сначала, каким он вообще бывает. Изюм – это сушеный виноград, но в отличие от свежего, он обладает более высокой калорийностью и концентрацией витаминов, минералов, клетчатки, антиоксидантов. Всего существует четыре вида изюма: светлый мелкий изюм без косточек из сладких белых и зеленых сортов винограда, темно-синий бескосточковый, светло-оливковый средней величины с одной косточкой, крупный мясистый, очень сладкий на вкус с несколькими большими косточками...

Илья Муромец - это один из самых известных и любимых героев русского былинного эпоса. Он является символом силы, мужества и справедливости. Илья родился в городе Муром, откуда и получил свое прозвище. С детства он был болен и не мог ходить, но благодаря своей огромной силе духа и вере в Бога, он смог преодолеть свою болезнь и стать великим воином. Илья Муромец обладает не только физической силой, но и мудростью, которая помогает ему принимать правильные решения в сложных ситуациях...