Сергей Анатольевич Аборин — заведующий отделением хирургии клиники РЖД-Медицина, кандидат медицинских наук. Пациенты доктора очень тепло о нём отзываются, отмечая высокий уровень профессионализма. Говорят, что у Сергея Анатольевича золотые руки и огромное сердце. Он очень внимательный, доброжелательный и отзывчивый доктор. К Сергею Анатольевичу можно обратиться при таких заболеваниях, как: Доктор Аборин будет с вами и во время приема, и на операции, а после даст рекомендации при выписке...
Никогда не заморачивался по поводу сна. Хотя поспать конечно люблю! А в декабре оказался на приёме врача после неприятной истории. И его диагноз «вам срочно нужно восстанавливать гигиену сна» как обухом по голове ударил. Решил разобраться.
Первым делом нырнул в теорию. Обнаружил много неожиданного и понял, что уровень моих собственных знаний о предмете настолько ниже плинтуса, что даже неприлично.
Пришел к нехитрому выводу. Из всего изученного про здоровый образ жизни существует одно средство, доступное абсолютно каждому и с упорством большинством из нас игнорируемое...