В голове сразу включается внутренний критик: «Я плохая мать», «Он мной манипулирует», «Почему ОПЯТЬ?» У меня для вас две новости: научная и освобождающая от вины. 🔬 Что говорят цифры? В 2023 году в авторитетном медицинском журнале JAMA опубликовали исследование. Учёные закрепили датчики на 70 детях и проанализировали 497 часов их поведения перед срывами. Выяснилось: скрытые маркеры перегрузки в организме начинаются ровно за 3 минуты до того, как ребёнок упадёт на пол. В этот момент внешне он может выглядеть обычно, но внутри него организм уже застрял в режиме «бей или беги»...