187 читали · 5 дней назад
Чемпионат мира и Европы 1977 года. Самое провальное выступление советской ледовой дружины. Часть II.
Окончание. Начало см. «Чемпионат мира и Европы 1977 года. Самое провальное выступление советской ледовой дружины. Часть I». Первый этап чемпионата мира и Европы произвёл «естественный отбор» среди восьмёрки участников турнира, поделив их на четвёрку финалистов, которым предстояло определить обладателя или обладателей высших титулов и призёров чемпионата, и четвёрку неудачников, уделом которых было выявление худшего из них, отправлявшегося на следующий год в группу «В». В краткосрочный поход за наградами...
5854 читали · 3 месяца назад
Тайное сообщество старых качков. Дед весом за 100 кг! Владимир Семерад.
Ушла эпоха атлетической гимнастики, а я остался. Его сменил культуризм, привнеся новые краски не только в тренировки, но и за его пределами. Затем пришёл бодибилдинг и фитнес, а я всё ещё живу культуризмом. Вы скажете, что это одно и то же. Ну, наверное, будете по-своему правы. Но вы молодой! А для меня, человека, которому недавно исполнилось 67 лет, каждая эпоха была особенной. Разная музыка, разная мода, разные убеждения, цели и даже образ жизни. И поверьте, для меня есть разница между атлетической гимнастикой, культуризмом и бодибилдингом...
7052 читали · 3 месяца назад
Пельмени, тренировки и 137 кг мышц: дед Виталий Аркошин в 62 года.
Худеть - это вообще не мужская тема! Пельмени, сало, а по пятницам пара кружек хорошего пива. А после силовой тренировки я бы предпочёл борщ. Наваристый, ярко-алый, с той самой правильной кислинкой. Он бы буквально согревал изнутри. Рассказывал мне в тренажёрном зале Виталий Аркошин, у которого 5 февраля 2026 года появился уже второй внук. Вот такой вот дедушка. Правда, весом в 137 кг. Друзья, сегодня я бы хотел познакомить вас с одним из своих сотрудников моего небольшого охранного предприятия. А ещё немного поговорить про личный бодибилдинг, смыв с него некий флёр гламура и красоты...