«Себя надо хвалить и любить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям». Макс Фрай ☝️Научиться хвалить себя - это важный навык, который способен значительно повысить уровень самооценки и самопризнания. Похвала самого себя, является маленькой хитростью, которая позволяет немного изменить наш фокус восприятия жизни. Похвала самого себя не только поможет улучшить настроение, самочувствие, но и поднять свою собственную самооценку! Не стоит ожидать похвалы из вне, от кого-то определенного. Начните хвалить себя сами. За что? Да за самые обычные повседневные дела! Похвала самого себя, позволяет Вам не зависеть и не ожидать похвалы от других. Вы начинаете сосредотачиваться на себе. Чем больше получается отслеживать хорошего в жизни, тем больше хорошего приходит в Вашу жизнь. И все это можно осуществить с банальной похвалы самого себя! Благодаря похвале самого себя, Ваша самооценка насчет расти, и уверенность в собственных силах только будет прибавляться! Просто нужно начать.:) Не откладывайте, а сделайте это прямо сейчас 💫 #полезное #психология #саморазвитие